O meu caminho começou muito antes de eu saber nomeá-lo. Começou no corpo, na sensibilidade profunda com que sempre senti o mundo e na forma intuitiva como me relacionava com a vida. Desde cedo percebi que o corpo não mente, que guarda memórias, emoções e verdades que pedem escuta e expressão.
A Artista nasceu primeiro. A dança foi a minha primeira linguagem e tornou-se a casa onde aprendi a existir. Através dela descobri o poder do movimento como expressão, ritual e ponte entre mundos internos e externos. Ao longo dos anos, a vida levou-me a viver, criar e trabalhar em quatro continentes, em contacto com diferentes culturas, formas de sentir, de estar e de viver o corpo e a espiritualidade. Essas experiências expandiram a minha visão e moldaram profundamente quem sou hoje. A arte nunca foi apenas estética ou palco; sempre foi para mim um caminho de consciência, presença e transformação.
Com naturalidade, desse lugar artístico nasceu a Professora. Desde 2005 acompanho pessoas através da dança, do movimento e do corpo consciente. O ensino revelou-se como um espaço de serviço e partilha, onde mais do que técnica, o que realmente importava era criar segurança para que cada pessoa se pudesse reencontrar consigo mesma. Durante dez anos tive o meu próprio espaço físico, um lugar vivo de aprendizagem, criação e acolhimento, onde trabalhei sobretudo com mulheres em processos de autoestima, expressão, consciência corporal e desenvolvimento pessoal. Foi aí que aprofundei a certeza de que o corpo pensa, sente e comunica — e que quando é escutado com presença, algo profundo se reorganiza.
Com o tempo, o corpo pediu mais profundidade. Em 2008 iniciei um mergulho consciente no meu próprio processo de cura, um caminho transformador que marcou definitivamente a minha vida. Foi nesse movimento que emergiu, de forma orgânica, a Terapeuta. Comecei então a integrar no meu trabalho as terapias holísticas e integrativas, aprofundando formações em Radiestesia Terapêutica, Mesa Radiónica, Mindfulness, Meditação, Calibração Energética, entre outras abordagens que hoje fazem parte da minha prática.
Sou uma pessoa profundamente empática, sensível e sensitiva. A minha escuta vai além das palavras — escuto o corpo, o campo energético, as emoções e os silêncios. Essa sensibilidade sempre fez parte de mim e escolhi honrá-la com responsabilidade, estudo contínuo e consciência. Continuo a investir em novas formações não apenas para adquirir mais conhecimento técnico, mas para sustentar, estruturar e dar maturidade a um saber interno que reconheço como intuitivo, ancestral e vindo de outras camadas do ser. A minha própria vivência pessoal, incluindo momentos de depressão, ansiedade e burnout, ensinou-me que a verdadeira cura não acontece de fora para dentro. Acontece quando nos permitimos sentir, parar, escutar e integrar. Por isso, não acompanho pessoas a partir de um lugar distante, mas sim de uma caminhada real, humana e partilhada.
Com uma vida em constante movimento e viagens, senti a necessidade de criar uma forma de estar mais próxima das pessoas, independentemente do lugar onde me encontrasse. Foi dessa integração — de tudo o que fui enquanto artista, professora e terapeuta — que nasceu, há cerca de três anos, a Wellness Academy. Apesar de trabalhar com o corpo, a arte e a terapia desde 2005, só nesse momento senti que havia maturidade, alinhamento e clareza suficientes para criar um espaço que integrasse verdadeiramente tudo aquilo que sou e facilito.
A Wellness Academy é uma academia de bem-estar online criada para apoiar processos de reconexão, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e liberdade de ser. Um espaço vivo, consciente e integrativo, sustentado por cinco pilares fundamentais — os Códigos da Totalidade — que estruturam todo o trabalho desenvolvido e que serão revelados no evento A Revelação 3.0 – Códigos da Totalidade.
Eu Acredito, numa abordagem que honra o ser humano na sua totalidade. Acredito que quando corpo, consciência e vida se alinham, algo essencial se revela. Se chegaste até aqui, confia: nada é por acaso. Este é o momento de regressares a ti. Regressar a ti é recordar quem és, ressignificar a tua história e permitir-te mudar, criar e viver a vida a partir de um lugar mais consciente e verdadeiro. É escolheres-te. É alinhar o que sentes com o que fazes e com a forma como te expressas no mundo.
Nurr significa Luz em árabe — e a Luz não força, não luta, não prova. A Luz revela, expande e transforma.
Este é o meu convite para criares e viveres “Uma vida saudável, próspera e abundante, com Leveza, Liberdade, Alegria e Diversão“.
Brilha,Tu és Luz! Um Abraço repleto de Carinho e Boas Energias Telma Nurr
